Magialat.pl

Co jest najlepsze na wysiłkowe nietrzymanie moczu?

Miałyśmy prelekcję z fizjoterapeutką uroginekologiczną dla klientek mojego studia i dokładnie mówiła, jak dbać o mięśnie dna miednicy. Seks, odpowiednie siedzenie na krześle, korzystanie ze toalety na siedząco a nie na narciarza, ćwiczenia oporowe i na dno miednicy. Potem żele, zabiegi... Jedno jest pewne, pierwszy epizod i pędem do fizjo. W związku ze spadkiem hormonów wiotczeją mięśnie, to jest proces, wszystkie mięśnie, te wokół cewki i zwieracze też.
Weź też pod uwagę usuwanie nietrzymania moczu laserowo. Zabiegi takie wykonywane są w klinice estebelle.com.pl w Warszawie.