Magialat.pl

Czy ocet jabłkowy pomaga w odchudzaniu? Czytałam różne opinie i nie wiem co o tym myśleć.

Badania pokazują że kwas octowy może pomagać w odchudzaniu poprzez zwiększenie uczucia sytości i lekkie przyspieszenie metabolizmu. Nie jest to cudowny środek na utratę wagi ale jako element zdrowej diety może wspomóc proces. Najważniejsze to dieta i aktywność fizyczna. Ocet to dodatek a nie główna metoda. Trzeba go pić regularnie rozcieńczony z wodą przed posiłkami. Efekty nie są spektakularne ale przy systematyczności może pomóc. Więcej o zastosowaniu octu jabłkowego można przeczytać na https://super-racjonalni.pl/kolekcja/oc ... -jablkowy/ gdzie jest szczegółowy opis produktu.