Twister czy steper? Co jest lepsze?

Dyskusje na męskie tematy.

Twister czy steper? Co jest lepsze?

Nieprzeczytany postautor: Bjorn » 2011-01-28, 16:19

Mam mały dylemat. Nie wie co kupić,chodzę na siłownie ale nie mam za dużo czasu na aeoroby, więc chciałem sobie kupić jakiś nie duży przyrząd do ćwiczenia,rowerek odpada ponieważ nie mam tyle miejsca w domu:p Co było by lepsze steper czy twister?Chciałbym spalać kalorie np przed TV itp;p
Awatar użytkownika
Bjorn
wapniak
 
Posty: 60
Rejestracja: 2007-05-23, 16:45
Lokalizacja: Stavanger

Nieprzeczytany postautor: cela » 2011-01-28, 17:04

Ja kupiłam kijki do Nordic Walking i nie oglądam TV :C:
A jeśli chodzi o spalanie: spalasz ok 600 kcal podczas godzinnego intensywnego marszu (6-7 km/h). Żeby stracić 1 kg wagi trzeba spalić ok. 7000 kcal. Czyli po miesiącu maszerowania - 3 razy w tygodniu po zaledwie 10 km, tracisz cały kilogram :k: :jupii:
Pozdrawiam Wszystkich bardzo serdecznie !!!!!!!
Awatar użytkownika
cela
wapniak
 
Posty: 5629
Rejestracja: 2008-04-16, 18:30
Lokalizacja: Liverpool
Płeć: Kobieta

Nieprzeczytany postautor: kasta » 2011-01-28, 17:33

o rany Cela-a po schodach gora dol w pracy tez sie liczy????????? ;)
w zasadzie z nowoczesnych wynalazkow dla hmmm domaorw najbardzie podoba mi sie zestaw do cwiczen tv/jak to sie fachowo nazywa-niewiem ....ale wyglada ciekawie...../zdaje sie ze Nintendo fittnes :cfa:
Awatar użytkownika
kasta
wapniak
 
Posty: 11239
Rejestracja: 2007-05-25, 00:33
Lokalizacja: zielona Wyspa

Nieprzeczytany postautor: cela » 2011-01-28, 17:39

kasta pisze:o rany Cela-a po schodach gora dol w pracy tez sie liczy????????? ;)

Liczy się ..... podwójnie :k: W żargonie biegaczy: ćwiczysz siłę :k: :C:
Pozdrawiam Wszystkich bardzo serdecznie !!!!!!!
Awatar użytkownika
cela
wapniak
 
Posty: 5629
Rejestracja: 2008-04-16, 18:30
Lokalizacja: Liverpool
Płeć: Kobieta

Nieprzeczytany postautor: kasta » 2011-01-28, 17:41

hehehe -ale nie chudne :-P chociaz powinnam sie cieszyc-przynajmniej nie tyje :jupii: ;)
Awatar użytkownika
kasta
wapniak
 
Posty: 11239
Rejestracja: 2007-05-25, 00:33
Lokalizacja: zielona Wyspa

Nieprzeczytany postautor: cela » 2011-01-28, 20:01

kasta pisze:przynajmniej nie tyje :jupii: ;)

taki masz plan treningowy i już, hahaha, spróbuj szybciej po tych schodach :-P :jupii: :przytula:
Pozdrawiam Wszystkich bardzo serdecznie !!!!!!!
Awatar użytkownika
cela
wapniak
 
Posty: 5629
Rejestracja: 2008-04-16, 18:30
Lokalizacja: Liverpool
Płeć: Kobieta

Nieprzeczytany postautor: kasta » 2011-01-28, 20:50

taaa i nogi sobie polamie...heeheh

wolalabym Nintendo fines
a wracajac do pytania-mialam steper-do niczego.......ale sa takie male atlasy/mini silowni calkiem zgrabne inie zabierajace duzo miejsca a pozwalaja cwiczyc rozne partie miesniowe....
chociaz przyznaje racje Celi-jogging albo przynajmniej dluuuuugie spacery....
Awatar użytkownika
kasta
wapniak
 
Posty: 11239
Rejestracja: 2007-05-25, 00:33
Lokalizacja: zielona Wyspa

Re: Twister czy steper? Co jest lepsze?

Nieprzeczytany postautor: niwzorlab » 2015-11-17, 10:09

Zdecydowanie Twister.
niwzorlab
wapniak
 
Posty: 6
Rejestracja: 2015-11-17, 10:05

Re: Twister czy steper? Co jest lepsze?

Nieprzeczytany postautor: Asperger » 2016-05-25, 09:18

Wydaje mi się, że steper, spala tłuszcz wewnątrz mięśni.
Asperger
wapniak
 
Posty: 43
Rejestracja: 2016-05-23, 10:05

Re: Twister czy steper? Co jest lepsze?

Nieprzeczytany postautor: witek » 2016-08-21, 17:42

Wydaje mi się, że stepper. Ja akurat mam w domu takie urządzenie. Kupiłem je w http://www.marbo-sport.pl. Bardzo przyjemnie się na nim ćwiczy.
witek
wapniak
 
Posty: 26
Rejestracja: 2014-08-26, 10:58
Płeć: Mężczyzna

Re: Twister czy steper? Co jest lepsze?

Nieprzeczytany postautor: kewin » 2016-10-13, 11:29

A mnie najlepiej ćwiczy się na ławce do ćwiczeń http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet- ... -1135.html. Po miesiącu ćwiczeń czuję, że jestem w lepszej formie.
kewin
wapniak
 
Posty: 23
Rejestracja: 2014-09-25, 11:33
Płeć: Mężczyzna

Re: Twister czy steper? Co jest lepsze?

Nieprzeczytany postautor: grazzyn122 » 2016-10-28, 08:46

No jak dla mnie to steper jest lepszy, ale każdy ma wybór.
grazzyn122
wapniak
 
Posty: 5
Rejestracja: 2016-10-26, 08:40

fashion sales resume

Nieprzeczytany postautor: Brantot » 2020-05-01, 07:19

Mohammed Doherty from Sugar Land was looking for fashion sales resume

Dominique Graham found the answer to a search query fashion sales resume



fashion sales resume


Obrazek































example wedding consultant business planessay camping spmessays in econometric historyessay on holy prophet, functional resume ladders. essay on the preamble essays on processed food, fashion sales resume goldhagen thesis historical truth.
essay business strategyfind resume torontofacts about too much homeworkfree essay french culturefree paper to write a letter to santa. essays on the enlightenment and scientific revolution essay on xmas.
free medical thesis download. everyday use by alice walker essays, gcse biology osmosis coursework evaluation. example statement confidentiality report business plan essay about reducing stress!
essay on can we defeat terrorism purchase essay, examples research papers apa formatflorida resume com? essay on george curtis, essay on growth and development of libraries in indiafree essays on philosophy of religion.
freud's essay on sexualityfree essays on louisiana purchaseessays on sense of purposegeography homework helper. free business plan for a salon free essays does god existfree coursework download. essay on indian education system upsc, fashion sales resume essay freunde.
essay mavens and mogulsessay writing my family. ged essay cheats paper writing service god research paper topicsguggenheim foundation dissertation writing fellowshipessay on water conservation in hindi language.
event coordinator cover letter example great short cover letter, essays about the basilisk lizard. examples academic writing essays, google docs resume template.
essay by samuel tse - essay writing service uk. fashion sales resume and hardware store cashier resume, good persuasive essay ideas.
essay graphic organizeressay backgroundessayage virtuel redouteexample of resume education. free sample written resume, edit my essay, essay on rabbit for kids
Awatar użytkownika
Brantot
wapniak
 
Posty: 61694
Rejestracja: 2017-01-17, 13:37
Lokalizacja: United States
Płeć: Kobieta


Wróć do Kącik dla mężczyzn

 


Podobne tematy Statystyki Ostatni post

KOBIETA - kim jest ?

1 ... 17, 18, 19

autor: Boss » 2007-05-14, 16:57

Odpowiedzi: 276

Odsłony: 18832

2020-03-21, 12:42

autor: Galencok Wyświetl najnowszy post

Sylikon jest wieczny.

1, 2

autor: Kaja » 2007-07-06, 21:46

Odpowiedzi: 20

Odsłony: 3402

2015-06-08, 14:37

autor: lorowe Wyświetl najnowszy post

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

cron