Twister czy steper? Co jest lepsze?

Dyskusje na męskie tematy.

Twister czy steper? Co jest lepsze?

Nieprzeczytany postautor: Bjorn » 2011-01-28, 16:19

Mam mały dylemat. Nie wie co kupić,chodzę na siłownie ale nie mam za dużo czasu na aeoroby, więc chciałem sobie kupić jakiś nie duży przyrząd do ćwiczenia,rowerek odpada ponieważ nie mam tyle miejsca w domu:p Co było by lepsze steper czy twister?Chciałbym spalać kalorie np przed TV itp;p
Awatar użytkownika
Bjorn
wapniak
 
Posty: 60
Rejestracja: 2007-05-23, 16:45
Lokalizacja: Stavanger

Nieprzeczytany postautor: cela » 2011-01-28, 17:04

Ja kupiłam kijki do Nordic Walking i nie oglądam TV :C:
A jeśli chodzi o spalanie: spalasz ok 600 kcal podczas godzinnego intensywnego marszu (6-7 km/h). Żeby stracić 1 kg wagi trzeba spalić ok. 7000 kcal. Czyli po miesiącu maszerowania - 3 razy w tygodniu po zaledwie 10 km, tracisz cały kilogram :k: :jupii:
Pozdrawiam Wszystkich bardzo serdecznie !!!!!!!
Awatar użytkownika
cela
wapniak
 
Posty: 5629
Rejestracja: 2008-04-16, 18:30
Lokalizacja: Liverpool
Płeć: Kobieta

Nieprzeczytany postautor: kasta » 2011-01-28, 17:33

o rany Cela-a po schodach gora dol w pracy tez sie liczy????????? ;)
w zasadzie z nowoczesnych wynalazkow dla hmmm domaorw najbardzie podoba mi sie zestaw do cwiczen tv/jak to sie fachowo nazywa-niewiem ....ale wyglada ciekawie...../zdaje sie ze Nintendo fittnes :cfa:
Awatar użytkownika
kasta
wapniak
 
Posty: 11239
Rejestracja: 2007-05-25, 00:33
Lokalizacja: zielona Wyspa

Nieprzeczytany postautor: cela » 2011-01-28, 17:39

kasta pisze:o rany Cela-a po schodach gora dol w pracy tez sie liczy????????? ;)

Liczy się ..... podwójnie :k: W żargonie biegaczy: ćwiczysz siłę :k: :C:
Pozdrawiam Wszystkich bardzo serdecznie !!!!!!!
Awatar użytkownika
cela
wapniak
 
Posty: 5629
Rejestracja: 2008-04-16, 18:30
Lokalizacja: Liverpool
Płeć: Kobieta

Nieprzeczytany postautor: kasta » 2011-01-28, 17:41

hehehe -ale nie chudne :-P chociaz powinnam sie cieszyc-przynajmniej nie tyje :jupii: ;)
Awatar użytkownika
kasta
wapniak
 
Posty: 11239
Rejestracja: 2007-05-25, 00:33
Lokalizacja: zielona Wyspa

Nieprzeczytany postautor: cela » 2011-01-28, 20:01

kasta pisze:przynajmniej nie tyje :jupii: ;)

taki masz plan treningowy i już, hahaha, spróbuj szybciej po tych schodach :-P :jupii: :przytula:
Pozdrawiam Wszystkich bardzo serdecznie !!!!!!!
Awatar użytkownika
cela
wapniak
 
Posty: 5629
Rejestracja: 2008-04-16, 18:30
Lokalizacja: Liverpool
Płeć: Kobieta

Nieprzeczytany postautor: kasta » 2011-01-28, 20:50

taaa i nogi sobie polamie...heeheh

wolalabym Nintendo fines
a wracajac do pytania-mialam steper-do niczego.......ale sa takie male atlasy/mini silowni calkiem zgrabne inie zabierajace duzo miejsca a pozwalaja cwiczyc rozne partie miesniowe....
chociaz przyznaje racje Celi-jogging albo przynajmniej dluuuuugie spacery....
Awatar użytkownika
kasta
wapniak
 
Posty: 11239
Rejestracja: 2007-05-25, 00:33
Lokalizacja: zielona Wyspa

Re: Twister czy steper? Co jest lepsze?

Nieprzeczytany postautor: niwzorlab » 2015-11-17, 10:09

Zdecydowanie Twister.
niwzorlab
wapniak
 
Posty: 6
Rejestracja: 2015-11-17, 10:05

Re: Twister czy steper? Co jest lepsze?

Nieprzeczytany postautor: Asperger » 2016-05-25, 09:18

Wydaje mi się, że steper, spala tłuszcz wewnątrz mięśni.
Asperger
wapniak
 
Posty: 43
Rejestracja: 2016-05-23, 10:05

Re: Twister czy steper? Co jest lepsze?

Nieprzeczytany postautor: witek » 2016-08-21, 17:42

Wydaje mi się, że stepper. Ja akurat mam w domu takie urządzenie. Kupiłem je w http://www.marbo-sport.pl. Bardzo przyjemnie się na nim ćwiczy.
witek
wapniak
 
Posty: 26
Rejestracja: 2014-08-26, 10:58
Płeć: Mężczyzna

Re: Twister czy steper? Co jest lepsze?

Nieprzeczytany postautor: kewin » 2016-10-13, 11:29

A mnie najlepiej ćwiczy się na ławce do ćwiczeń http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet- ... -1135.html. Po miesiącu ćwiczeń czuję, że jestem w lepszej formie.
kewin
wapniak
 
Posty: 23
Rejestracja: 2014-09-25, 11:33
Płeć: Mężczyzna

Re: Twister czy steper? Co jest lepsze?

Nieprzeczytany postautor: grazzyn122 » 2016-10-28, 08:46

No jak dla mnie to steper jest lepszy, ale każdy ma wybór.
grazzyn122
wapniak
 
Posty: 5
Rejestracja: 2016-10-26, 08:40


Wróć do Kącik dla mężczyzn

 


Podobne tematy Statystyki Ostatni post

KOBIETA - kim jest ?

1 ... 17, 18, 19

autor: Boss » 2007-05-14, 16:57

Odpowiedzi: 276

Odsłony: 18124

2020-03-21, 12:42

autor: Galencok Wyświetl najnowszy post

Sylikon jest wieczny.

1, 2

autor: Kaja » 2007-07-06, 21:46

Odpowiedzi: 20

Odsłony: 3313

2015-06-08, 14:37

autor: lorowe Wyświetl najnowszy post

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

cron