Magialat.pl

Boss · autor: **Boss** » 2011-01-15, 17:15

Witam,

wracam po dlugim czasie - rzucajac wyzwanie - smakoszom kawki, ja jednak preferuje - i to po poludniu - filizaneczke herbatki ?
(co o tym myślicie ? )

Lidusia · autor: **Lidusia** » 2011-01-16, 09:26

Po kawie z miłą chęcią wypiję herbatkę!

Grazia.K · autor: **Grazia.K** » 2011-01-16, 16:26

i znalazlam zaproszenie :jupii:

annab · autor: **annab** » 2011-01-16, 21:27

ja i kawkę i herbatkę wypiję w miłym towarzystwie nawet wodę :P

cela · autor: **cela** » 2011-01-16, 22:18

Lubię i kawę, i herbatę :k:

Teraz właśnie piję świetną angielską herbatę śniadaniową z cytrynką. Wieczorem już troszkę za późno na kawę, niestety

Ale na śniadaniową herbatkę jest ok, czyli right (możecie mnie objechać za ten angielski wtręt, ale co tam. Skoro jestem kujonem możecie mnie tępić, hahahaha) :k:

Agnieszka · autor: **Agnieszka** » 2011-01-16, 22:48

o tej godzinie troche na kawe pozno...mozna nie zasnac..chociaz ja pije kawe z tak duza iloscia mleka..ze chyba jednak bym zasnela...

kasta · autor: **kasta** » 2011-01-17, 11:25

ja zasypiam bez wzgledu na ilosc wypitej kawy...

Hanna · autor: **Hanna** » 2011-01-18, 02:26

to ja Tobie zazdroszcze ja jak widac - nie moge - ani z kawa, ani bez kawy :-(

kasta · autor: **kasta** » 2011-01-18, 11:32

niema czego........musze spac 8 godzin...inaczej jestem ciagle nedospana.....a jak jestem zmeczona-to jeszcze gorzej-wtedy spc niemoge-to dopiero tragedia

Boss · autor: **Boss** » 2011-01-18, 12:38

a ja podobnie - czy to dzień, czy noc - mam kłopoty ze snem... i to z/bez kawy... :-(

kasta · autor: **kasta** » 2011-01-18, 20:54

dlamnie to tragedia-niestety jak jestem "niedospana"niemoge sie porzadnie skupic na niczym......przeszkadza mi to w normalnym funcjonowaniu :-/

drzemka /nawet 15 minut /pmaga w ciagu dnia....ale zato znowu niemoge w nocy spac.....ksiazka do podszki to dobry sposob....ale oczy juz nie te ~~(

cela · autor: **cela** » 2011-01-18, 21:47

U mnie dobre spanie jest bardzo dobre, ale po treningu. Zauważyłam i nic nowego nie odkryłam, że wysiłek na świeżym powietrzu jest najlepszym lekarstwem na szybkie uśnięcie :k:

Szkoda, że pogoda jest niesprzyjająca

spacerom i pośrednio usypianiu

kasta · autor: **kasta** » 2011-01-19, 15:09

na mnie to tez dziala.......ale jak jestem w pracy to niemam czasu na wyjscie/albo jest to kwestia wyboru.......jak "zarywam "noc-musze "odespac..... :-/

ale spacer pomaga-bez wgledu na pogode :k:

Grazia.K · autor: **Grazia.K** » 2011-01-22, 00:45

mozg wytwarza hormon zwany Melatonina w calkowitych ciemnosciach i w godzinach 1-4 w nocy....zaburzenie tego procesu powoduje bezsennosc poniewaz to wlasnie Melatonina nas usypia....jej brak powoduje ismonie ...czyli bezsennosc..
czyli nalezy spac w nocy ,bo jedna zarwana noc pociaga za soba nastepne.... :k:

kasta · autor: **kasta** » 2011-01-22, 11:44

no tak-w tych godzinach to ja przewarznie spie....moze moj mozg melatoniny nie wytwarza w wystarczajacych ilosciach..... :-/

Magialat.pl

A cup of tea ....

A cup of tea ....

Kto jest online