Magialat.pl

Każdego z nas dopada taki stan - dół, chandra, depresja.
Otwieram - nowy temat - dyskusja, porady, a także kącik do "zgłaszania" swoich problemów...

Chandra to pikuś... po prostu gorszy dzien ... mnie pomaga zakup nowej, seksownej bielizny ..od razu lepiej sie czuje sama ze soba.....
Depresja nie jest przejsciowa jak chandra i doły ... depresja nadchodzi i jest ...wymaga leczenia farmakologicznego i terapii ... nie czekajcie az samo przejdzie bo nie przejdzie. No ale w depresji czlowiek nie ma sily otworzyc oczu rano a co dopiero pisac na necie

owszem,mam problem,martwi mnie kasowanie postow przez Echooo,domyslam sie jaki jest tego powod-ale nie wiem /co jest zasadnicza roznica.przynajnie dla mnie......
Echooo?????????????

Każdego z nas dopada taki stan - dół, chandra, depresja.


Ktoś tu wkracza w moje kompetencje....
Mam nadzieję Boss, że pisząc te trzy słowa miałeś na myśli 2 różne stany?

[/quote]

Kaja pisze: No ale w depresji czlowiek nie ma sily otworzyc oczu rano a co dopiero pisac na necie

I tu się mylisz bo objawy depresji bywają skrajnie różne...

Lokata pisze:bo objawy depresji bywają skrajnie różne...

wiem ...tak jak i fazy ..... podalam skrajny przyklad zeby nie mylic depresji z chandra czy dolem

spsob na chandre-kontakt z NATURA

bo to-zeby zachowac wlasciwe proporcje-dla przypomnienia jaki "swiat wielki"

Temat załozony i ..... tylko Kaja napisala że poprawia sobie humor seksowną bielizną, a jak inni, przecież kazdy z nas ma "doły".
Co wtedy robicie?
Mnie w jakims stopniu pomagaja słodycze ale przede wszystkim mówie sobie: "samo przyszło - samo pójdzie".

Najlepiej działa uosobienie i oswojenie depresji. Rano mówisz " Cześć , witaj moja przyjaciółko depresjo " I ona się staje jakaś taka ....milsza ? Swojaczka ?

w takie momenty wole odizolowac sie od swiatu ... duzo opalam sie , kompieli w jeziorze i uciekam w prace...

kazdy ma swoje sposoby "na doly"...ja sprzatam jak szalona...musze sie zmeczyc do tego stopnia by przestac myslec o tym co mnie w ten dolek wpedzilo

Grazia.K pisze:kazdy ma swoje sposoby "na doly"...ja sprzatam jak szalona...musze sie zmeczyc do tego stopnia by przestac myslec o tym co mnie w ten dolek wpedzilo

Kochani przypominam: nie mylcie "dołów" czyli "chandry" z depresją A Ty, Pitpiter zbytnio jej nie oswajaj....żeby ona cię zbytnio nie polubiła. Mam nadzieję, że nigdy nie musiałeś jej akceptować, bo rzeczywiście akceptacja jest pierwszym krokiem do pokonania depresji

ja sie-poddaje,akceptuje,wyciszam,kapiel w "pianie"dobra muzyka,czasem placze nie myslac konkretne o niczym,spaceruje i podziwiam,jak poczuje-wystarczy-zabieram sie do zycia
zakupy/dobry sposob,sprzatanie,gotowane,gimnastyka.......
nigdy nie robie-rozpoznania przyczyn-z tm zekam-na stan "prytomnosci "umyslu
natomiast czasem wpisuje na kartce-gniewy zlosci zale/koniecznie nieracjonalne
nazywam to-zazalenia do Pana Boga/pomaga-nie czytam-wyrzucam

Bardzo fajny sposób Najważniejsze, że potrafisz sobie sama poradzić, i nie zamykasz się w domu i bardziej dołujesz, tylko widze , że potrafisz od razu działać. ja zazwyczaj saidam na rower wtedy.