Biorę wysoką ilość koniczyny czerwonej. Ze względu na chorobe autoimmunologiczną mam suplementami podniesione witaminy i minerały do optymalnych wartości norn. Jest dobrze!
Ziół na menopauzę jest wiele, od siebie polecam tę mieszankę
https://kredensziolowy.pl/produkt/menoherbs/ Przetestowałam ich wiele i moim zdaniem dała najlepsze rezultaty.