Czym zastąpić mąkę pszenną

Masz coś ciekawego do przekazania, podzielenia sie swoimi doświadczeniami, spostrzeżeniami? Może coś Ci dolega? A może szkodzisz sobie na zdrowiu jakimiś używkami? To jest właśnie dział dla Ciebie.

Czym zastąpić mąkę pszenną

Nieprzeczytany postautor: mariamaria » 2021-10-18, 07:17

Jak zastąpić mąkę pszenną do wypieku różnych ciast i co z proporcjami? Czy korzystacie np. z lidlomixa? Jest tam wiele ciekawych przepisów, ale z mąką pszenną właśnie.
mariamaria
wapniak
 
Posty: 127
Rejestracja: 2017-02-01, 11:37

Re: Czym zastąpić mąkę pszenną

Nieprzeczytany postautor: anna46 » 2021-10-18, 08:55

Zamieniam na naturalne mąki, np całość zamieniam na mąkę gryczana białą, ziemniaczana i kukurydziana lub po 1/4 z dodat ryżowej. Wszystko wychodzi. W miksach nie ma za dużo witamin i minerałów, a dużo skrobi, więc lepiej nie jeść wszystkiego z miksów

Zerknij sobie na stronę:
http://www.kuchniaonline.pl/maka-bezglutenowa-w-diecie/

Jest tutaj wiele podpowiedzi na temat tego, jak wprowadzić odpowiednią mąkę bezglutenową w diecie.Poczytaj sobie.
anna46
wapniak
 
Posty: 140
Rejestracja: 2017-01-26, 14:04
Płeć: Kobieta


Wróć do Zdrowie

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

cron