autor: barbarelka60 » 2007-07-05, 11:32
To czakra gardła.Wibruje ona kolorem niebieskim w jasnych odcieniach.Wiadomo-jest odpowiedzialna za komunikowanie się z otoczeniem,wyrażanie siebie.
Zbyt otwarta-nadmierna gadatliwość,dogmatyczność,zadufanie w sobie,arogancja.
Zablokowana-hamowanie autoekspresji,nieodpowiedzialność,niekonsekwencja w poglądach
Zrównoważona-dobra komunikacja,zadowolenie,łatwość medytowania,inspiracja artystyczna.
żródło:Liz Simpson "Przez czakry do zdrowia:
A ja Ci proponuję ćwiczenia,które pomogą rozluźnić szyję i pobudzą gruczoł tarczycy
a zatem odblokują zastoje energetyczne.
Żuraw pije wodę - broda do przodu,w dół,przyciągnąć do mostka,czubek głowy do góry
i tak kilka razy ( po prostu kółeczka brodą)
Z jogi-stanie na barkach,czyli świeca.
I medytacja - skieruj uwagę na dół głowy i szyję.Wyobraź sobie przepiękną błękitną mgiełkę wpływającą Ci do ust ,omywająca wnętrze gardła,wirująca wokół uszu ,muskająca szyję,wślizgująca się na język,rozluźniająca szczęki - cała okolica gardła staje się swobodna i rozluźniona........
A może Tobie nie potrzeba tych wszystkich zabiegów,a tylko szus do morza,najlepiej Śródziemnego,ono ma przeuroczy kolor błękitno-szafirowy.
Byli tacy co rodzili się
Byli tacy co umierali
Byli też i tacy,którym to było mało.